Det er supervigtigt at få ladet op i sin fritid, så du er klar igen, når hverdagen kalder. Ligegyldigt hvor glad du er for dit arbejde eller dine studier, har du brug for at holde fri. Hjemmet er de fleste menneskers frizone, hvor man virkelig kan slappe af. Du kan være alene, og du bestemmer selv. Og med de rette rammer går det helt af sig selv.
Hvor slapper du af derhjemme?
Nogle slapper af med madlavning, mens andre finder ro med et langt karbad. Det er individuelt, hvordan man bedst kobler af, og det vigtigste er, at du husker at gøre det. Du er måske den sporty type, der elsker at bruge din fridag på at løbe en tur. Ligegyldigt hvad har du brug for et sted, hvor kroppen kan være helt i ro. Tænk lige over, hvor du plejer at søge hen, når du skal slappe HELT af. Ubevidst har de fleste af os et yndlingssted derhjemme, hvor vi zoomer ud og lige stresser helt ned.
Indret dit hjem med zoner
Dit yndlingsspot til afslapning kan være i en vindueskarm, hvor eftermiddagssolen rammer, eller foran pejsen på gulvet. Måske din krop og dit sind slapper allerbedst af lænet tilbage i en god stol med din yndlingsmusik i hørebøfferne. Mentalt er der også brug for afkobling, så overvej, hvordan farvevalget er omkring dit afslapningsspot. Typisk er grønne og blå nuancer beroligende, men røde og gule i højere grad stimulerer energi og aktivitet. Designet af dit hjem er vigtigt, og ligesom du tænker i arbejdsplads, opbevaring og spisebord, så husk også rum for afslapning. Indret din egen zen-zone.
Møbler til at slappe af i
Ligesom farver er møbler naturligvis også vigtige i din indretning. Særligt når det kommer til afslapning, bør du være selektiv og kræsen, kun det bedste er godt nok. Less is more, forstået på den måde, at det er langt bedre med én supergod stol end to dårlige. Lænestolen er for mange det oplagte valg til at slappe af i. Du aflaster benene og ryggen, og du sidder blødt, hvilket giver den helt rigtige fornemmelse af hygge.
Der er virkelig mange smukke lænestole på markedet. Overvej hvad der passer ind i din indretning. Kig her for et rigtigt godt bud på din nye lænestol. Når du browser, så husk også det funktionelle, så du er sikret den vigtige afslapningsstund. Afkobling giver dig fornyet energi.